Οι πιο ουσιαστικές αλλαγές στη σεξουαλικότητά μας, δεν συμβαίνουν όσο είμαστε γυμνές.

Κάποτε πίστευα ότι για να ανοίξω σε βαθύτερη απόλαυση, θα χρειαζόμουν ώρες μέσα στη μέρα.
Ή μια ολόκληρη περίοδο της ζωής μου αφιερωμένη μόνο στο να εξερευνώ το σώμα μου, χωρίς υποχρεώσεις, χωρίς περισπασμούς.
Πίστευα ότι οι πρακτικές που “δουλεύουν” πρέπει να είναι μεγάλες, σύνθετες, να πρέπει να είμαι γυμνή… Ότι η απόλαυση είναι κάτι που συμβαίνει μόνο στο υπνοδωμάτιο, αφού πρώτα ολοκληρώσω τα πάντα από το To Do List μου και επιτέλους χαλαρώσω.
Μήπως πιάνεις τον εαυτό σου να λειτουργεί με το “όλα ή τίποτα” όταν πρόκειται για την απόλαυση;
Να πιστεύεις ότι πρέπει πρώτα να τα έχεις κάνει όλα “σωστά” για να σου επιτραπεί να νιώσεις καλά;
Ή να περιμένεις από τον εαυτό σου να περάσει από το 0 στο 100, από την κούραση και την αποσύνδεση… σε έντονη, βαθιά απόλαυση;

Αν κάτι από αυτά σου φαίνονται γνώριμα, ήρθε η στιγμή να δεις την απόλαυση αλλιώς…
Η απόλαυση δεν ξεκινάει εκεί που νομίζεις.

Οι πιο ουσιαστικές αλλαγές στη σεξουαλικότητά μας δεν συμβαίνουν όσο είμαστε γυμνές.
Συμβαίνουν μέσα στην καθημερινότητά μας.
Στον τρόπο που κατοικούμε το σώμα μας.
Στον τρόπο που νιώθουμε.
Στον τρόπο που υπάρχουμε μέσα στη μέρα μας.
Μέσα στην καθημερινότητα, υπάρχουν αμέτρητες στιγμές όπου μπορείς να επιστρέψεις στο σώμα σου.
Να συνδεθείς.
Να νιώσεις… Γιατί η απόλαυση είναι κάτι που καλλιεργείται.

Υπάρχουν μικρές, απλές πρακτικές που μπορείς να εντάξεις μέσα στη μέρα σου, ακόμα κι όταν δουλεύεις, οδηγείς ή είσαι σε παραγωγική φάση.
Πρακτικές που αυξάνουν τη σύνδεση με το σώμα, το juiciness, τη ροή, την αίσθηση.
Που σε φέρνουν πιο κοντά στην περιοχή της λεκάνης, στη ζωντάνια σου, στην απόλαυσή σου!
Και ναι, υπάρχουν και πιο “βαθιές” υπέροχες, sensual και sexual πρακτικές που περιλαμβάνουν χρόνο, χώρο και εξερεύνηση. (Κάποιες απο τις πιο απλές αλλά και κάποιες από τις πιο βαθιές πρακτικές, θα μοιραστούμε σύντομα στο Οpen Up to Pleasure.)
Αλλά η πραγματική αλλαγή συμβαίνει όταν σταματάς να βλέπεις την απόλαυση σαν κάτι ξεχωριστό από τη ζωή σου… και αρχίζεις να τη ζεις μέσα σε αυτή.

Και εδώ είναι που αλλάζουν όλα!
Όταν η απόλαυση σταματάει να είναι κάτι που “πρέπει να βρεις χρόνο για”…
και γίνεται κάτι που επιτρέπεις στον εαυτό σου να νιώθει κάθε μέρα, με μικρούς τρόπους.
Αυτό ακριβώς είναι που δουλεύουμε μαζί.

Open up to Pleasure

Pleasure Activating Workshop, Σάββατο 16/5‣ @influx.mindbody‣ Θεσσαλονίκη
Ένα βιωματικό απόλυτα γυναικείο workshop, όπου θα μάθεις πώς να επιστρέφεις στο σώμα σου,
να δημιουργείς χώρο για περισσότερη αίσθηση και να καλλιεργείς την απόλαυση με τρόπους που ταιριάζουν στη δική σου καθημερινότητα και σεξουαλική ζωή!
Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να ξεκλειδώσεις το σώμα σου στην απόλαυση και να αποκτήσεις εργαλεία που θα απογειώσουν την ζωντάνια και τη διέγερση, θα χαρώ να είσαι μαζί μας!
✨Μάθε περισσότερες λεπτομέρειες και κράτησε τη θέση σου.